Diastaza je razmik trebušnih mišic. V tem primeru ne gre samo za estetsko težavo, na sploh pa se o tej težavi govori premalo. Če bi takšno težavo merili, bi ugotovili, da je praviloma v jutranjih urah vključno z obsegom trebuha videti precej manjša kot pa popoldne oziroma v večernem času. Razlogov za slednje pa je vsekakor več.
K sreči se diastaza lahko odpravi v katerem koli obdobju življenja. Kljub temu pa je najbolje, da se težavo pričnemo reševati čim prej. Kasneje namreč lahko pridejo do izraza tudi njene posledice, na primer bolečine v križu, povešenje organov. Slednje je težje odpravljati.
Je za deformirani trebuh vedno kriva diastaza?
Sploh ni nujno, da je za deformirani trebuh vedno kriva samo diastaza. Za to namreč obstajajo še drugi številni vzroki, denimo limfa ali zastajanje, povešeni organi ter venski obtok, kopičenje maščobe, zakrčeni koren, neustrezna prebava, napenjanje, oslabele mišice.
V primeru velike diastaze je nujna pomoč vsekakor steznik. A če ob nošenju takšnega pripomočka obenem ne izvajamo dovolj primernih vaj za odpravljanje, nam tudi to ne bo koristilo. Odlična pomoč za odpravo diastaze so tudi kinezio trakovi. Še posebej dobrodošli so pri srednje velikih diastazah. Pri večjih pa se tovrstni trakovi uporabljajo skupaj v kombinaciji s steznikom.
V izrednih primerih je potrebna tudi operacija
V nekaterih primerih je diastaza lahko izjemno velika. Tedaj je praviloma potreben tudi operacijski poseg. A tudi sam poseg še vedno ni zadostna garancija za povrnjeno funkcionalnost. Uspeh rehabilitacije je v veliki meri odvisen predvsem od vrste pa tudi od same uspešnosti kirurškega posega.
Še najbolj zanesljiv indikator oziroma pokazatelj za to, da diastaza potrebuje operacijo, je ultrazvok trebušne stene.
Je diastaza v nosečnosti normalni pojav?
Eno od pogostih vprašanj, ki je povezano z diastazo, je tudi to, ali je to v nosečnosti povsem normalni pojav. Vsekakor diastaza v času nosečnosti ne velja za normalni pojav. Vsekakor je normalno, da se v tem času trebušne mišice razmaknejo, ni pa normalno, da ne zmorejo več obvladovati pritiska.…