Ljudje si predstavljajo hipnozo kot nekaj mističnega, magičnega, nevarnega in celo kot manipulacijo s človeškim umom. Vendar so tovrstna prepričanja popolnoma napačna, saj je hipnoza zelo učinkovito terapevtsko orodje, ki nam omogoča jasnejši vpogled v naš najgloblji del uma.
V hipnozi smo popolnoma sproščeni, sposobnost koncentracije se bistveno poveča, zunanji dražljaji pa se izklopijo. V takšnem globokem stanju fizične sprostitve kot je hipnoza, je posameznik sposoben vzpostaviti stik s tistim delom uma, v katerem se je in se še vedno ustvarja naša osebnost.
S hipnozo se srečujemo praktično vsak dan
Ljudje se največkrat ne zavedamo, da hipnozo doživljamo vsak dan. Vsaj enkrat v dnevu naletimo na situacijo, katere se ne spominjamo do zadnjih podrobnosti. Razlog tiči v tem, da je hipnoza povsem naravno stanje globoke fizične in mentalne sprostitve, ki lahko bistveno izboljša kakovost življenja.
Še pred tem pa je potrebno priti do spoznanja, da so misli tiste, ki ustvarjajo naše življenje. Edina težava pa je, da je več kot 80 % misli podzavestnih in izhajajo iz naših globoko zakoreninjenih prepričanj, stališč in čustveno obarvanih dogodkov. Zato je postopek spreminjanja življenja na zavestni ravni dolgotrajen.
S hipnozo dosežemo tisti del uma, v katerem so vsi naši strahovi in prepričanja
Potrebno je poudariti, da se večine prepričanj niti ne zavedamo, zato določenega vedenja ni mogoče spremeniti, ne glede na naše zavestne želje. Če želimo hitreje doseči spremembe v svojem življenju, potem nam je lahko pri tem v veliko pomoč ravno hipnoza, s katero dosežemo tisti del uma, v katerem so arhivirani vsa naša prepričanja in strahovi.
S pomočjo hipnoze dosežemo spremembe predvsem bistveno hitreje in pod budnim očesom izkušenega terapevta hipnoze. Terapevtska hipnoza nam omogoča, da poiščemo vzroke za naše težave in skušamo na ta način spremeniti naše vedenje in mišljenje na nezavedni ravni, kar pozitivno vpliva na naše odzive v vsakdanjem življenju.…