Kakšno je wim hof dihanje?

Prvič sem se srečal z besedami wim hof dihanje in nisem vedel, kaj to točno pomeni. Seveda mi je bilo jasno, da se gre za določeno dihanje, nisem pa vedel, kako se to dihanje izvaja. S tem se je začel ukvarjati moj sodelavec in mi je povedal, da se mu je od takrat naprej njegovo zdravstveno stanje izboljšalo. Vedel sem, da se bojuje z zdravjem, vendar nisem vedel, da je sedaj izvajal wim hof dihanje. 

Kakšno je wim hof dihanje?

Na kavi sem ga prvič vprašal, kako to dihanje poteka. Vse mi je lepo razložil in mi povedal, da se tega lahko naučim sam doma, ali pa grem na tečaj tega dihanja. Moram priznati, da me je pritegnilo, ker sem imel pogosto težave z nosom. Tako sem si mislil, da bi mogoče lahko to težavo z nosom rešil na ta način. Pa sem se odločil, da grem na delavnico. Lahko bi se dihanja naučil sam doma, a nisem hotel riskirati, da tega dihanja ne bi izvajal napačno. Želel sem se naučiti od ljudi, ki wim hof dihanje resnično obvladajo. Tako sem šel na delavnico. 

 

Po prvi delavnici sem bil navdušen

To je to, sem si rekel po prvi delavnici. Kaj sem tako dolgo čakal, da že prej nisem šel na to, sem se spraševal. Sodelavcu sem bil resnično hvaležen, da mi je povedal zato. Odločil sem se, da bom še šel na wim hof dihanje in da bom hodil tako dolgo, da bom resnično znal in ne bom več v dvomih ali diham pravilno. Potem bom dihanje začel izvajati sam doma. Dokler pa nisem prepričan, ali vse izvajam prav, pa bom hodil na delavnico. Mislim, da bom z tem dihanjem pozdravil moj nos in bom končno predihal. Kje sem bil prej, da nisem poznal te metode. Resnično je ta metoda fantastična za naše počutje in naše zdravje. …